4个超实用消肿小妙招解救起床就肿星人

为什么会浮肿？

1.晚餐过于丰盛，请自行检讨…

2.过度疲劳劳累，熬夜没有保证充足的休息时间。

3.临睡前两小时内突然灵光一现想要给自己补水，导致饮水过多。

4.洗熱水澡时洗脸。

5.一般的情况下还是可以考虑脾肾两虚等原因。

饮食避免摄取过多盐分

着重注意晚餐，进食时尽量避免摄取过多盐分和酒，尤其是烈性酒，否则早晨起床时会导致面部以及眼睛四周浮肿。

熬夜牛奶+热敷收紧肌肤

不合理的作息是美容护肤的大忌，任何保养品都不如健康的作息来的有效。

消肿机密牛奶不仅可以美白同样具有收紧肌肤功效，早起眼皮浮肿，可用适量牛奶和极少量醋加开水调匀，敷在眼皮上轻按摩3～5分钟，再换热毛巾敷，眼皮瞬即消肿。这样热敷不仅消肿还能使毛细血管城门大开，以便洁面时更有效的祛除油脂，让毒素与废弃物沿着毛孔顺利排出，改善暗沉的肤色。