爱泡温泉要当心高温灭杀精子影响生育

天气越来越冷，泡温泉的确是一大享受。不过切勿泡上瘾，惹来不必要的麻烦。据悉，温泉的水温大多控制在38—42摄氏度，有的甚至更高，有不少男性朋友会觉得水热特别舒服，于是就会泡久一点，或者泡多几次。殊不知，这样会影响精子的质量，导致生育能力下降。

为什么长泡温泉会对精子产生影响？原来，男性的睾丸生产精子的环境最佳温度时35摄氏度，而温泉水往往偏高。睾丸要维持正常的生理功能，温度一般维持在比体温低2—4摄氏度才行，一旦睾丸温度超过37摄氏度时，就会抑制精子的生成，精子的数量、质量和活力都会大打折扣，从而影响男性的生育能力。所以，爱泡温泉的男性朋友，切忌久泡或者长泡，以免惹上不孕不育。

男性如何泡温泉更安全呢？

建议每次浸泡时间不要超过15分钟，离开温泉后要马上盖上毛巾保暖，并补充水分。长时间浸泡温泉会导致皮肤干燥发痒，还会加大心脏的负担，如果出现头晕、心慌、胸闷的情况，应该马上停止，以免乐极生悲。