柚子越温暖,越活跃
这里建议大家加热吃的可不是柚子瓤,而是一直都被我们忽略的柚子皮,这可是个营养素聚集的宝贝。柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化的作用,可以降低血液的粘稠度,瘦身减肥,抵抗衰老,加热后进入体内时会更加活跃,发挥出最大功效。那要怎么做呢&。shy。只要将柚皮中间柔软的白色部分切成薄片,用温水煮10分钟,然后和蜂蜜一起冲茶喝,刚才提到的那些营养素就会在你体内开始工作。
食疗方法
1.治疗老年性咳嗽气喘。用料柚子皮。方法用开水泡,代茶饮用。
2.治疗肺热咳嗽。用料柚子100克,大生梨100克,蜂蜜少许。方法将上述用料一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调服。
3.治疗痰气咳嗽。用料柚子、酒、蜂蜜。方法将柚子去皮除核,切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂,拌蜂蜜,时时含咽。
4.治疗冻疮。用料柚子皮50克。方法水煎后,用其浸泡冻疮部位,每日数次。
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