少吃腌制食品过食酸菜、泡菜、咸鱼等,是诱发食管癌、胃癌、鼻咽癌的重要原因,因为这些食品内亚硝基化合物等致癌物质含量较高。
少吃熏烤食品食品在熏烤过程中,会产生大量亚硝基化合物与多环烃类化合物等致癌物质。
不吃霉变食物霉变食物(粮食、花生、油料作物、肉类等)中的霉菌会分泌大量霉菌毒素,是诱发肝癌、胃癌的重要原因。改变饮食习惯三餐没有规律,进食太快,喜烫食硬食,喜嚼食槟榔,喜吃过于辛辣刺激性食物等不良习惯,与食管癌、胃癌、口腔癌的发生密切相关。
常吃绿色蔬果营养学会建议每日进食400克蔬菜和100克水果。新鲜蔬菜、水果除补充维生素、微量元素、纤维素外,在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等疾病,以及降脂、减肥、预防便秘、保健塑体等各方面均有重要意义。其中已证明胡萝卜、番茄、苦瓜、洋葱、芹菜、菠菜、花菜、韭菜、苋菜、雪里红、甘蓝、大蒜、莴笋、大白菜、南瓜、柿子椒、蘑菇、海带、红薯以及桃子、杏、柑橘、草莓、猕猴桃等,均有一定的防癌抗癌作用,每天应有变化地选择五六种蔬菜和一两种水果食用。
好处6舒张血管大葱富含维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保
科学家对2296名乳癌患者从1986年至2002年6月进行了追踪调查,结果发现每周走路或运动1小时的
主治气血虚弱肺虚咳嗽心悸盗汗风湿痹痛淋症浮肿等症,也可用于脾虚气弱气短乏力水肿小便不利等病症的辅助治
因为胡萝卜中所富含的胡萝卜素能转变成大量的维生素a,因此,可以有效地预防肺癌的发生,甚至对已转化的癌
近年来国内一些医学家研究发现,将白萝卜中含有的干扰素诱生剂物质注射到小白鼠体内,发现其体内的恶性肿瘤
在节日期间,大家应该进食了不少油腻的东西,可能觉得肠胃不是那么舒服,那就在日常饮食中适当添加一些冬笋
护心。研究发现,洋葱中的硫化物具有抗血栓功效,有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现,洋葱中的硫化
茶水煮饭四大绝妙用途茶水煮饭功能一:防治心血管病想吃到清香扑鼻的米饭,用茶水烧饭就可以获得色、香、味
大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一,它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分,可杀菌抑菌,降低体
中国中医科学院养生学专家杨力教授认为,平时多吃些独头蒜,可以很好地起到预防癌症,尤其是消化道肿瘤的作
其中,小于2厘米的可以直接切除,大于2厘米的息肉无法在肠镜下切除,可先取组织标本做病理检查,然后在腹
日本宫城癌症中心研究所的nishinoy及其同事日前在该国大型人群中研究了饮酒与肺癌死亡之间的相关性
多吃些碱性食物有助防癌,都有哪些食物你知道吗?一起来看看吧。
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