饮食不可太咸高盐饮食会使胃黏膜上皮细胞对亚硝基化合物等致癌物质的敏感性增强。高盐饮食地区胃癌高发,不论在日本还是我国均是如此。
少吃高脂食品结肠癌、直肠癌、乳腺癌等与肥胖和高脂肪饮食密切相关。如高脂肪饮食可使肠腔内固醇类致癌物质增多,会促使大肠癌的发生。美国等西方国家由于进食高脂肪饮食较多,其大肠癌发病率很高。随着我国饮食习惯的改变,大肠癌的发病率也有逐年增加的趋势。但需要指出的是,少吃高脂食品并不是指一点不吃,因为血中胆固醇过低,也会降低人体防病抗癌能力。
饮食勿太精细食品过于精细,其营养成分降低,且膳食纤维含量少,过食容易导致便秘,使致癌物质与大肠黏膜接触机会增多,各种毒素重吸收增加,致使大肠癌等发病率增加。所以,宜经常吃些粗粮和含纤维素丰富的蔬菜。
远离污染水源污染的水中有多种致癌物。饮用水受污染地区的居民,患各种癌症的人数明显增多。所以,发现水源污染的地区,不但应加速治理,还要力求避免饮用已被污染的水。
好处6舒张血管大葱富含维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保
科学家对2296名乳癌患者从1986年至2002年6月进行了追踪调查,结果发现每周走路或运动1小时的
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因为胡萝卜中所富含的胡萝卜素能转变成大量的维生素a,因此,可以有效地预防肺癌的发生,甚至对已转化的癌
近年来国内一些医学家研究发现,将白萝卜中含有的干扰素诱生剂物质注射到小白鼠体内,发现其体内的恶性肿瘤
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中国中医科学院养生学专家杨力教授认为,平时多吃些独头蒜,可以很好地起到预防癌症,尤其是消化道肿瘤的作
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日本宫城癌症中心研究所的nishinoy及其同事日前在该国大型人群中研究了饮酒与肺癌死亡之间的相关性
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