不换枕巾等于没洗脸

此外，美国芝加哥嗅觉味觉治疗与研究基金会神经病学专家阿伦。赫斯奇建议，洗后可用几滴薰衣草精油加两杯水自制香水，喷洒在床单上，有助于睡眠。