茶叶能减肥吗?超强消脂荷叶茶。
一、超强去油消脂荷叶茶
荷叶的作用其“出污泥而不染,濯清涟而不妖,”是一种赋予神奇生命力的古老植物,被誉为植物“活化石”。
荷全身为宝,在我国医用和食用已有几千年的历史,明代《本草纲目》中记载,“荷叶升发阳气,去脂瘦身,散淤血,荷花镇心益色,驻颜轻身”,荷莲其组成部分。降压消脂,减肥,清除人体有害自由基,抗衰老,美容,抑菌,止痉挛等保健作用。
二、荷叶茶的减肥功效
1.第一泡浓茶有瘦身去脂之功效
2.有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包,分4次喝完。这样能使大便畅通,对减肥更有帮助。
3.饮用时,是空腹或是在饭前喝下,这样可达到更佳效果。
便秘对广大女性来说是非常普遍的事情,虽然市面上有很多药物专治便秘,可是药三分毒啊。
减肥最大的难关就在于吃,要怎样吃才不会摄入过多的热量、脂肪,才能有效减肥?
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