持续痛经岂能轻易大意

男科妇科泌尿科医疗中心妇科专家提示

如果原发性痛经，女性朋友可以采取如下护理方法

1.注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

2.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

3.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。4.疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

5.应及时到正规做相关的妇科检查，避免可能的一些妇科疾病的产生，不至于贻误病情。