近日江苏省第二中脑病科盛蕾的专家门诊就接待了多例因天气变化而出现的中风病。
据盛蕾介绍,进入春末夏初,天气变化频繁,这种忽冷忽热会让血管忽而收缩忽而扩张,特别容易诱发脑中风。遇到热天,大量出汗会使体液严重消耗,若没注意及时补水或补水不足,血液会浓缩,血容量降低,血流会变慢,易形成血栓。血栓若堵住了营养大脑的颈总动脉,大脑就会发生缺血性中风。
对于老年人,尤其是脑中风的高危人群,在户外活动之后,体内很容易缺水,若到口渴才喝水,体内已经处于缺水状态,应采用“多次少饮”的补水方法,所以老年人外出最好备好水杯补充水分。
预防脑中风重在控制高危因素
盛特别提醒,患有高血压、糖尿病、高血脂、心脏病,及有抽烟、经常酗酒的人都属于脑中风的高危人群。预防脑中风关键就是控制好高危因素,比如说有基础病的人,如高血压患者需要控制基础血压,避免血压忽高忽低,血压忽高忽低对血管的损害甚至高于高血压。
另外,糖尿病人要控制好血糖,春末夏初多种水果上市,尤其是西瓜等含糖量很高的水果,此类病人需要管好自己的嘴,管好自己的腿,少吃多活动,避免血糖忽高忽低,因为突发低血糖比高血糖对血管的损害大的多。有心血管病的人每天睡醒后不可猛然起床,应先在床上稍坐几分钟再慢慢下床。
发表在最近出版的《神经医学》期刊上的这项研究称平时很少喝咖啡的人只要喝下咖啡因浓度相对较高的饮料就很
能使肩部的神经肌肉放松,改善血管的痉挛情况,活血通络,为颈动脉血液流入大脑提供推动力,迫使流动迟缓的
开闭嘴唇法将嘴巴最大限度地张开,发啊声或呵气,然后再闭合,有节奏地一张一合,每次连续做100下,或持
专家提醒道,如果电扇直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血
大量临床统计资料表明,七成以上的中风病例发生在秋末和冬季,因而中风在医学界也有“秋冬季神经科的流行病
美国哈佛大学医学院对400名中风患者进行了研究比较他们中风前1小时的咖啡摄取量再比较患者过去一年喝咖
钾是人体中一种重要元素,它对神经脉冲的传递、细胞中营养的吸收和废物的排除,保持人体细胞内的平衡都具有
罗羽表示,根据中医传统理论认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺
特别是长时间熬夜观看球赛,睡眠不足,生物钟被打乱,容易诱发多种疾病,尤其是心脑血管疾病、神经系统功能
颈动脉筛查常被忽视王陇德介绍,2008年我国居民的第三次死因抽样调查结果表明,脑血管疾病排在第一位,
正确认识脑出血人脑内有许多象蜘蛛网一样的血管,分布在脑膜和脑实质中,其中有一根血管破裂、痉挛或血栓形
介绍说,目前中风患者也出现低龄化趋势,30岁~40岁之间的年轻患者并不少见,“占了10%左右的比例”
再加上过春节的时候,应酬多,聚会多,饭局多等,很容易会使体内的血脂增高和血液黏稠度增高,中风的风险会
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