同理,多喝牛奶、甘蔗汁等白色食物,也无法美白你的肌肤。就研究显示来看,同样的左旋维生素c,以达到肌肤的量来计算,用吃的根本不到用擦的1/20。所以,食物是无法改变你先天肤色的。
6、仰睡就可以避免皱纹?
“秘笈”来源名模希弗
辟谣解密睡觉的时候,侧睡的确会压皱肌肤,时间久了,皱纹自然会出现在眼周,但如果你仰睡久了,脖子上的皱纹可就该跟你不客气了。
而且睡姿是很难在短期之内改变过来的,有一个简单的办法,就是用绸缎的枕套,因为它不会压紧肌肤,同时枕头的高度也不应该太高,一个立起来拳头的高度就最理想了。
7、淋巴排毒能让肌肤更好?
“秘笈”来源美容院
辟谣解密对于美容院推出的“淋巴排毒”的宣传,你有没有动心?其实,淋巴排毒并没有什么科学依据,淋巴循环是机体循环系统的重要部分,在免疫反应过程中起重要作用,通过简单的导引是不可能彻底排除机体毒素的。
重要的是,淋巴排毒不当会造成淋巴循环障碍、静脉曲张和组织内水液瘀滞,甚至有中毒的风险。所以说,在绝大多数情况下,只要人体自身机能运转正常,毒素基本能够排出。如果确实需要排毒的话,通过食物调理则比较安全。
炒锅上火烧热,下杭椒炒至变色即下姜片蒜片炒出香味,再倒入焯好的笋块,一同翻炒熟,放盐糖香油炒匀出锅。
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