女人必须要做的四个检查女人的一生经得起几次堕胎推荐专题你的霉菌，你的错？宫颈疾病专题
第三，胆固醇是类固醇激素的基本原料，这些激素与人的生理反应水和电解质代谢生殖繁衍关系密切，若其原料匮
尽量用不饱和脂肪(橄榄油菜籽油花生油芝麻和玉米油坚果等)代替饱和脂肪，这有助于降低胆固醇水平。
荤油与素油，按比例搭配有报道说，肥胖与饮食的荤油(也叫动物油，有猪油、牛油、羊油)有关，荤油中含有大
豆类《肥胖》杂志刊登一项新研究发现，每天吃一份(160克)红豆、豌豆、鹰嘴豆或扁豆可增加饱腹感，有助
研究人员表示，那些每天定量吃豆类食物的人，血液的坏胆固醇含量降低了5%，可使患心脏病和中风的风险减少
在综合了年龄吸烟状况及使用降脂药物等因素后，研究人员发现，总胆固醇水平和低密度脂蛋白胆固醇水平低的男
100克肥猪肉的热量是807千卡，然而100克食用油的热量能到900千卡，所以各种纯的动物或植物油类
但是，研究也表明，由于肥胖患者的增加，有些新的趋势正在出现慢性心脏疾病相关的死亡率，在35-54岁的
专家:补铁还可吃动物血、瘦肉，以及红、黑、黄色的植物性食物，如红枣、黑木耳、黑米、海带、紫菜等，含铁
那么，哪些食物中欧米伽3含量丰富呢?台湾《康健》杂志近日刊文推荐六大原则，帮你找出身边的“好”脂肪原
在前日卫生部“中国胆固醇教育计划”五周年庆典仪式上，专家称，目前基层医生患者和公众对降脂治疗仍存在许
然而，据国外媒体10月7日报道，香港科学家完成的一项最新研究表明，红洋葱更有助于降低坏胆固醇水平，防
药用功效传统医学认为，草菇性凉味甘无毒，能益脾补气，清热解暑，对夏季暑热烦躁体虚气弱及高血压患者均比
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