另外
电脑靠墙放,不仅易受潮气的袭击,对人的健康也有危害电脑紧贴墙壁摆放,使用者抬起头时,映入眼帘的就是一堵墙,这种情况下,眼睛不但无法得到良好的调节和放松,还会加重视神经的紧张和疲劳,长此以往会导致近视,或使近视程度进一步加深。长时间近距离看到的都是一面墙壁,还会导致大脑不断接收到紧张信号,令人们出现头昏脑涨、疲劳、焦虑等一系列不适的症状。
所以,电脑最好摆放在窗户边,或让屏幕和墙壁之间的距离在1米以上。如果必须把电脑靠墙壁放置,不妨在后面的墙壁上贴一些绿色或蓝色的画(如森林或大海),这些冷色调的墙纸进入视线,传递到大脑后,可以使情绪得到镇静,并有效地缓解焦虑和疲劳症状,使人心境变得开阔。
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,与其等到颈椎受伤后再去接受长期繁琐的治疗,还不如先发制人,主动出击,让颈
不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果
除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的
患者除头痛外,尚有头部沉重感、箍紧感,颈部的紧张酸痛不适,精力难于集中,记忆力下降,还可以影响睡眠质
两手手指互相交叉,放在颈部后方,来回摩擦颈部,力度要轻柔,连续摩擦50次,颈部发热后,会有很放松和舒
逃离辐射编辑推荐:健脑操助你缓解头昏电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还
电脑失写症为暂时性障碍,是由于过多在电脑上打字而缺少笔迹书写感和印痕感,对大脑的语言中枢难以产生刺激
护眼方法一:远眺按摩法每日晨起,在空气新鲜处,闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,
清热解毒,清心明目,滋阴除烦,生津润喉,健胃消积。对治疗头疼、牙痛都有明显疗效。
电脑族之五禽放松操:孔雀开屏式:双手合掌,指尖朝上,从胸腹慢慢向头顶上方伸直,配合慢慢吸气,然后双手
当人们长时间坐在松软的沙发里时,身体陷在沙发里面,血液循环会受到阻碍,从而诱发或加重痔疮病情,过软的
因此,电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前,每天工作两三个小时就应起身休息一会儿,也可以到厕所
1。黑芝麻(增加细胞免疫)2。西红柿(减少皮肤辐射损伤,祛斑)3。紫菜(抗辐射圣品)4。辣椒(保护细
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