冬季天气寒冷,是心脑血管、呼吸道疾病高发期。人们如何安全过冬防冬病发生呢?中医认为,人体有五大养生部位似“补药”,冬季常按摩,可扶助正气,防病祛病。
按摩五个部位防病祛病效果好,到底是那几个部位呢?下面我们就和大家一起来逐个盘点下。
●耳部预防耳部冻疮,帮助养肾
中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。
按摩方法提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。手摩耳轮。双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热。提拉耳尖。用双手拇、食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。
●前胸增强心肺功能
一个人免疫功能的强弱,在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低,对胸腺予以调理刺激,可以抗病防癌、强身延年。
冻疮主要是长期寒冷(10度以下)作用于皮肤而致,受冻后皮下动脉收缩,久之血管麻痹而扩张,静脉瘀血,使
这些部位都在肢体的未端,血液循环缓慢,且经常暴露在外,故局部温度与人体中心温度差距较大,极易因寒冷刺
寒冬之际防冻疮八个方法最实用冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害,冻疮是冬天的常见病,冻疮一旦发生,在
在中医学上来说,由于冻疮患者大多体质阳虚,故气血运行不畅,凝滞脉络,久而久之肌肤便会失去养分,导致阴
冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍,是冬天极为常见的皮肤病,轻者有灼热和瘙痒感,重者可出现水
冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮的发生,关键在于入冬
辣椒法辣椒面撒于伤湿止痛膏上,贴患处。或辣椒5个,入白酒100克浸泡一夜,用此酒擦涂患处,日2-3次
低温对人体造成的伤害统称冷伤(coldinjury),冰点(0℃)以下的低温对人体造成的冷伤才是冻伤
防:洗冷水加强耐寒锻炼另外,用冷水洗脸、洗脚、洗手甚至冷水浴的度,应因人而异,平常体质差的人,不宜太
先将花生衣炒黄研碎过筛成粉末每50克加醋100毫升调成糊状放入樟脑粉1克酒精少许调匀将其敷于患处用纱
当时正值天气寒冷,万女士又常外出进行体力劳动,因此她想当然地以为是生了冻疮,之后她自行涂抹了一些软膏
与冻伤相对,随着天气的日趋寒冷,暖宝宝贴片、暖手炉等取暖用品因其携带方便、取暖效果好等深受人们喜爱,
小花以为是手指长冻疮,就自己买了冻疮膏涂抹,但半个月都不见好转,反而脸上长出一块块红斑,还经常全身乏
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