核桃蚝油生菜
材料结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙
作法
1、将结球莴苣洗净滤乾水份。
2、核桃在小火上乾炒,炒熟后压碎。
3、起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟。
4、将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。
木瓜炒牛肉片
材料木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙
作法
1、生牛肉片加酱油、料酒,腌半小时。木瓜去籽切丁。
2、起油锅把油烧热,腌好的牛肉片以大火快炒40秒。
3、把牛肉盛出来,油汁滤回锅中。木瓜丁在油中快炒几下。
4、将木瓜盛入盘中,牛肉片铺在木瓜上。
建议可以用熟木瓜在油中炒热,但不需炒太久。
爱美之心人皆有之,从古到今,概莫能外。尤其是女性,无论哪个年龄段的,都想拥有美好的身段。市场上有许多
把红豆和紫糯米用水浸泡一小时以后捞出,放进锅中,把药材放进药袋里,一起放进锅里,加入清水用大火煮开,
但自此之后,乳房受到老化及外在环境的影响,逐渐失去支撑的能力而松软下垂,皮肤弹性差产生皱纹,胸部失去
青春期女性可多吃一些富含维生素b族维生素蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。
鲜淮山炒鸡片材料鸡胸肉100淮山50黄酒,盐,味精,蛋清,干生粉(适量)做法将鸡胸肉洗净剔去筋,斜批
而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量
丰胸食谱食配合排卵期,吸收快,丰胸效果佳在月经来的第1113的3天,或第112022224的7天,多
猪尾凤爪香菇汤材料猪尾2只凤爪3只香菇3朵水6碗盐少许。作法香菇泡软切半,凤爪对切,备用。猪尾切块并
准备大锅,放入适量清水,要浸泡过材料的2/3,然后倒入杏仁和蜜枣大火煮开后,放入猪蹄和木瓜,煮开后调
美乳要有营养“如果你善于观察,你会发现,生活中很少看到骨瘦如柴的女孩拥有大胸脯的,除非她们家有特别的
木瓜+红枣+莲子营养师私房话木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素a含量极其丰富,而缺乏维生素a会妨碍
但自此之后,乳房受到老化及外在环境的影响,逐渐失去支撑的能力而松软下垂,皮肤弹性差产生皱纹,胸部失去
4款丰胸食谱大公开让你做丰满挺拔女人
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1