简单方法呵护你的秀发

到底头发有几根？如果把头发比喻成产品，工厂就是毛囊，出生时每个人就拥有约10万个工厂，每个毛囊都要经过生长期、退化期和休止期三个阶段。

休止期之后，会再刺激一个新的毛囊产生，如此周而复始15至20次，直到毛囊萎缩，头发寿终正寝，不过每个毛囊的生长周期并不同步，所以不会像动物一过完冬，毛发全部掉光。

生长期生长期的毛囊，每天孜孜矻矻生产头发，平均每天生长0.03公分，一个月约1公分，这样工作约3年之后便进入退化期。

退化期毛囊开始退化，生长能力减弱，毛囊也会往上推，经过三个星期后，毛囊就进入休止期。

休止期进入休止期的毛囊，毛囊已经不再生长头发。经过三个月的休息之后，发根和毛囊底部脱离，最终在梳头或洗头时掉落。

如果再细观每一根头发的结构，头发从毛囊长出，毛囊从球状基底的毛乳头取得养分，与毛囊相连的立毛肌，能使头发竖立，受惊或发怒的猫，浑身的毛竖起来，就是立毛肌的作用。而每个毛囊有两三个皮脂腺供应皮脂，使头发柔软。而且依皮脂腺分泌的油脂多寡，可将头发分为干性、油性和中性。