简单又省钱的喝水美容法

如何补水，今天我们不用面膜也不作spa，来个日常最简单最省钱的喝水美容法。不过喝水美容法可不是随心所欲的喝水喔，下面就教你如何正确喝水，切勿过量喝水。

时节渐入秋，早晚温差变化大，皮肤容易干痒，曾有冬季痒病史或有皮肤病者，医师建议您提前进行肌肤护理，注意沐浴技巧和身体乳液的选择。另外，多喝水与多按摩，也是护肤的不二法门。

近来天气时冷时热，皮肤最容易又油又干，于是有些人开始一边长痘痘，一边有脱屑的现象，而不知如何是好。

这是因为当季节转换时，空气中的相对湿度降低，皮肤表面的水分易蒸发到空气中，但油分仍存在，就会使一些分泌较旺盛的部位，如脸部t字部位感觉油油的，实际上却干干的。

季节交替之际，皮肤常利用各种状况发布季节转换的讯息，如果肌肤感觉到泛油光，但又紧绷，甚至脱屑或是干痒，此时，就该警觉肌肤是否缺水，该进行保湿护理了。

如果在季节变化下，皮肤已有既油又干的情形，李俊谅建议使用微酸性的沐浴和保养产品，以回复肌肤的油水平衡。