哪些恶习会危害女性骨盆健康

（7）生活不规律

代谢下降，造成骨盆闭锁。（8）压力累积

囤积过多压力、疲劳，会让骨盆有向外扩张的倾向。

以上，你中了几项呢？如果你有上述习惯，可能就是骨盆歪斜的元凶。只要将身体的重量均匀的分散于左右，就能减轻负担、改善歪斜。尽量遵守交换、平衡的大原则，便能大幅改善症状。