你知道吗？丝瓜加玫瑰能祛斑

丝瓜美颜汤

材料丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣（去核）十枚，瘦肉六两，调味适量。

做法丝瓜削去硬皮，切成块。玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗。瘦肉切片。先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。

食疗功效抗皱消炎，美颜淡斑。

银耳樱桃羹

材料银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。

做法银耳用清水浸软。樱桃洗净，去核。先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。

食疗功效补气养血，白嫩皮肤。