也许我们都还健康着,所以忽略了很多东西,其实,繁为简做减法不是懒惰的不思进取,而是主张剔逐,不让生活终日忙忙碌碌,不让健康跟不上我们的步伐。
不想做的事情拒绝了,不想交的朋友舍掉了,不想挣的钱不要了……还原生活的本真,真实体验生活中的自由,轻松和属于生命自身的意义。有节奏地适当放慢脚步,给生活多做减法,生活才会从容,身心才会舒畅。
故事一
采访董清是在她出差的空隙——机场的咖啡厅里。精致的妆容仍掩盖不住她一脸的疲惫,黑边眼镜也遮掩不了她发黑的眼圈。
她准备飞上海,有一个重要的谈判。一天前,她刚从深圳回来,完成了一笔重要的生意。这个月,还要去郑州开重要
在董清的眼里,所有的事情都是重要的。作为化妆品公司的总经理,她甚至不需要助手——除了订盒饭、订机票这样
她坦言“不放心”,凡事她得亲力亲为。在她事必躬家专卖店。我问她有没有想过请副总或培养新人,放放手上的少。但没人能帮我,只有自己做。其实,我都有好久好久没给
专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女性,患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上,
皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速
衰老特征眼下的细纹让你看起来更老开始的时候可能是由于保养不周造成的干纹,慢慢的就真正因为衰老而转化成
劳逸结合防眼病要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,关键是要持之以恒,可从如下几个方面做起:
然后是脸上的黄褐斑和经期延迟,寒冷就会懒于工作,皮肤上堆积的代谢废弃物没人打扫,越来越多,色斑旋即而
英国和荷兰研究人员通过研究,首次发现细胞衰老同基因之间的联系,而这一发现会为防治各种同衰老有关的疾病
它是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,衰老与亚健康状态之间有十分密切的联系,生理性衰老的人
曾几何时,我们还在为此起彼伏的痘痘感到烦恼,现在肌肤不再油光满面,整个人却看起来总是没精打采,说不出
熬夜熬夜是皮肤年轻的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,皮肤微循环受影响,细胞组织的新陈
紫薯:抗疲劳+抗衰老夏季秋初,心脑血管疾病、防过敏等问题是很多读者朋友都不得不面对的话题,从饮食的角
如果是一整天都对着电脑的mm甚至可以把隔离上厚一点,或者中午补上一层,做好面部的防护以增加皮肤的抵抗
月经推迟可以延缓衰老女人的月经周期,怎样才算正常?很多人认为,超过正常的周期范围,也就是25-30天
普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,湖南医科大学曹进专家用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附
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