如果你的年龄在40多岁,如果你怀疑自己目前可能受到更年期的困扰,那么,先来做一个自我测试吧。测试结果将有助你判断自己是否已进入更年期,即医学上所说的围绝经期。
测试方法从下表中选择和自己最接近的选项,计算总分。
症状得分=症状基本分×。评分程度得分。总分为各症状得分之和
大于等于35分重度症状
你的围绝经期症状非常明显,说明身体激素失衡情况严重。这种情况对女性的长期身体健康会造成不良影响,甚至会引发老年阶段的骨质疏松症、心脑血管疾病,严重者更可导致患老年痴呆症的几率增高。建议尽快就医,把握补充身体所需激素的“时间窗”,杜绝围绝经期带来的健康隐患。
20-34分中度症状
你已经处于围绝经期,各种不适感说明体内激素水平不稳的情况非常明显。如果忽视这些症状,不仅会使症状加重,更可能对未来的身体健康带来隐患。建议及时就医,在医生的指导下顺利度过这段重要时期。
所以,更年期仍然有避孕的必要,而且,如何避孕显得尤为重要,因为许多适合年轻女性的避孕方式并非完全适合
正反馈是指下丘脑分泌的促性腺激素释放激素(lhrh)刺激垂体分泌卵泡刺激素(fsh),fsh又作用于
大枣对于神经衰弱失眠的患者,可用30-60克大枣,用水煎煮一会后放入冰糖少许,去渣后服用,每天一次,
女性进入更年期后,由于卵巢机能减退,体内雌激素合成与分泌不足,会导致脂肪和胆固醇代谢失常,易患心血管
有调查数据显示,30岁以后,男性体内的雄性激素就开始逐步下降,70岁男性体内的雄性激素水平,仅为25
中年男性每天早餐前或晚餐前喝上一杯200毫升的黑豆奶,可达到有效补充钙质的目的。把黑豆和芝麻分别炒熟
人们通常认为只有女性才有更年期,其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些,一般出现在50~60岁之
男性年过四旬,由于雄性激素水平渐渐下降,可能导致一系列的症状,如急躁易怒,潮热,易疲劳,健忘,失眠等
出现这种状况的根源在于更年期女性卵巢功能衰退,雌激素水平锐减、波动,引起植物神经功能紊乱,影响热调节
不良的生活习惯比如经常熬夜久坐不动睡眠不足长期减肥常穿塑身衣等,都会影响内分泌,导致卵巢早衰的发生。
但需要注意的是,女性荷尔蒙分泌逐渐减少随之出现一系列不适症状,其中包含了皮肤变化,如面色萎黄皮肤粗糙
别看只是一个疼字,原因却各式各样,偏头痛原发性头痛脑功能减退等等,根据网友的描述,万琪专家一一给出了
精致的妆容虽然会让你暂时看上去年轻了几岁,却会导致衰老提前到来。美国一项新研究警告说,经常化妆可能会
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