女性有效安全的自我丰胸方式

最佳丰胸期

在此自我丰胸办法，用自己的双手来达到丰胸效果。

首先给胸部按摩，常常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，促进局部血液循环，让乳房组织的发育更好，日积月累下来，乳房当然有成长的空间。

不过想借着按摩让胸部更丰满有弹性，手技及方向很重要，把握“抵御”地心引力的作用，天天洗澡后搭配胸部紧实保养品，“由下往上”、“由外往内”进行按摩，一个月后胸型绝对大不同。

丰胸按摩办法

1、由外往内美胸技法1.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。

2、由下往上美胸技法2.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，防备胸部下垂，帮助改善副乳现象。

3、四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。