茶叶种类很多,红茶、绿茶、花茶、白茶……一般来讲,体质健康的老人,什么茶都能喝,但什么样的茶都不宜多喝、猛喝。喝茶讲究的是细水长流。尤其要提醒阴虚体质的老人,对苦清降火的茶叶要慎重。中医讲,苦入心,化燥伤阴。而人体阴液,是老人的至宝。“阴涸则死”,也是中医的古典名言。所以,护阴液是老人养生的关键。那么,怎么知道自己是不是阴虚呢?消瘦、口干、糖尿病、女性骨质疏松等都属阴虚范围。尤其又黑又瘦的女性老人,更应慎喝苦味茶。
特别是当前有一种十分错误的趋向,即补药以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之
本证的临床表现为主症发热微恶风寒,头痛。口干咽燥,五心烦热。盗汗。腰膝酸软。次症头晕耳鸣。足跟疼痛。
阴虚火旺是指阴阳失调阴虚则阳亢并生热化成火出游阴虚内热现象外尚有面红目赤咽干喉痛出血心烦苔少舌质红瘦
阴虚体质养生方法如下要注意环境调摄由于此种人形多瘦小而瘦人多火故常手足心热口咽干燥常畏热喜凉冬寒易过
专家认为吃动物鞭壮阳之所以长盛不衰既因祖国传统医学仍在不断传承发展又与男人爱面子讲自尊不愿暴露隐私有
因其属于“隐疾”不易发现加之受传统观念“男子血贵“一滴精十滴血”的影响所以一旦见到血精患者及家属都十
证候分析痨邪客肺日久伤阴肺伤咳甚邪久化热更损肺阴故痰少而粘稠不易咯出甚至络伤而咯血痰。
燥邪伤津偏于表,故温燥证具有口鼻咽舌肌肤干燥之象,而无典型的阴虚火旺热证,不若本证之午后潮热盗汗颧红
阴虚体质者少吃橘子性温多吃易上火特别是属于阴虚阳盛体质者最好少吃不然会出现口舌生疮口干舌燥咽喉干痛大
比如阴虚之人大多形体消瘦,平素多表现为面色潮红、手足心热、口燥咽干、口渴喜冷饮、心烦失眠、潮热盗汗、
男性肾阴虚阳痿的症状表现主要有苔少舌淡或红面色萎黄腰膝酸软失眠多梦精神不振临床即软阳事不举。
【银耳】银耳也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、
由肾阴虚导致性功能障碍的男性平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物另外食补也是很好的办法例如用桑
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