进补是人们所关心的一件事情,因为它有助于人们提升身体状况,保持身体健康,提高生活质量。在我国南方一些城市更是有四季进补的习惯。但是,为什么有的人在进补之后会出现腹胀、牙龈出血以及鼻出血等“上火”症状,有的人甚至出现胸闷、血压升高的情况呢?究其原因,除了补虚不当外,还有就是有些人把“实证”当成“虚证”给误补了,实当虚补犹如火上浇油,不利之处显而易见。关于“虚证”我们已经在此前的文章中谈过了,这次我们就来谈谈何为“实证”。
为了让大家容易理解,我们从外感、内伤两方面来谈谈一些常见的“实证”类型。
从常见的外感来看,感风寒多表现为怕寒,发热轻、鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛等,可口服通宣理肺丸等。感风热多表现为怕寒轻、发热重。口干、咽痛、流黄涕、鼻塞等,可用桑菊饮、羚羊感冒片等。感湿热可表现为怕寒、口干而不欲饮、口黏、恶心、脘腹胀满、便稀、便不尽等,可用三仁汤等,如还表现为尿频、尿急、尿痛,小便热等,可用三金片、八正颗粒等。
从内伤来看,肝火可表现为口干、口苦、急躁、喜叹息,胁肋胀痛,也可有便秘等,可口服加味逍遥丸、新龙胆泻肝丸等。胃热可表现为口干、口臭、便秘、牙龈出血、舌红苔厚等,可用玉女煎等。心火可表现为心烦、失眠、口干舌红等,可用栀子或竹叶泡水口服,伴便秘,可用黄连上清丸。当然,内伤中除了热的“实证”,还有表现为寒的“实证”,如贪凉饮冷过食寒凉可出现胃寒,多表现为胃凉、怕食寒凉、喜温不喜按等,可口服藿香正气水或丸,饮生姜红
最后就影响了肠胃功能,肠胃不好怎么调理呢?不少人在夏天都会因为不思进食而出现胃痛、胃胀、胃酸过多等不
在中医理论中,慢性腹泻多由脾虚引起,其最常见的表现就是每天不止一次大便,而且大便稀薄不成形,严重一点
一般宜选择在进食后让孩子排便,例如每日定时让宝宝坐马桶,即使没有大便也要让他坐个十来分钟,建立起大便
含碘食物海带紫菜海盐发菜海蜇蛤蜊大白菜菠菜玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。
新生宝宝吃奶粉上火怎么办夏天宝宝水分流失较多,便秘、上火很多见,特别值得一提的是宝宝上火,其实是与吃
为此,银川市妇幼保健院耳鼻喉科医生提醒家长,春季不要给孩子吃过多的巧克力、曲奇饼、开心果等易上火的食
比如凉茶适宜体质温热之人如常急躁上火牙龈肿痛口腔溃疡大便干结不畅等人群而体质寒凉的人则不适宜多饮。
主要功效可概括如下:西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时
通过上面的文章我们知道了,哪些食物可以预防孕产妇上火,希望对大家有所帮助,为了我们及宝宝的健康一定要
而中医理论素有“咽喉口齿诸病皆属于火”之说,咽喉口腔的主要病理变化—————红肿疼痛化脓等归为“火”
误区只有夏秋两季的气候才容易导致“上火”大多数成年人容易在夏秋两季“火气冲天”,因此年轻妈妈会认为只
但是,酒酿是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成,其热量高,生湿热,如果是阳亢体质,体内热气盛的人食用酒
当火气出现时,就代表身体生理功能失去平衡,火气使体内水分消耗迅速,导致口干舌燥,神经调节能力变差,人
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