常锻炼
适当锻炼可以增强体质,帮助祛除体内寒气。
食疗调理
许多传统食材都具有补气暖身的效果,例如核桃、枣、花生等,先天的不足可以由后天的高能量来补足。尤其是鲍鱼,中医认为可以滋阴养颜、清肝明目,是女性最好的补品。
温宫补肾食疗方
山药羊肉粥鲜山药200克,羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块,羊肉去筋膜切块,备用。将粳米下锅,加水煮之,待米开花时,先下羊肉,煮沸十几分钟后,再下山药,煮至汤稠肉香即可。或加调料食之亦可。此粥有益气温阳、滋阴养血、健脾补肾、固元抗衰的功效,可作为脾肾两虚的食疗补方,尤适宜于小儿、老年体虚气弱者。
鹿茸炖乌鸡
乌鸡250克、鹿茸10克。做法乌鸡洗净,切块,与鹿茸一齐置炖盅内。加开水适量,文火隔水炖熟,调味服食。功效温宫补肾,益精养血。适用于宫冷、肾虚精衰不孕者,症见婚久不孕,月经不调,经血色淡量少,小腹冷感,腰酸无力等。
阴道环境成妇科病诱因女性的一些不良生活嗜好使女性生殖系统受到一定的威胁,容易被细菌和有害生殖健康的病
子宫肌瘤,30岁以上的女性患病率为20%,其中约有20%30%的患者可能因此而不孕,有30%的患者可
计划生育服务站的陶副站长说,现在有些女性冬季还穿着单薄的裙子,其实女人的生殖系统最怕冷,冬天比较耗损
阴道炎——风险系数四星理由健康女性的阴道由于解剖结构的特点,对病原体的侵入有天然的防御功能,不会出现
治恶阻用公丁香陈皮半厚各20克,取新鲜生姜30克,煎浓汁调为糊状,敷于脐部,每日换药1次,连敷2-3
(卵巢黄体分泌黄体酮,黄体酮是一种天然孕激素,在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持
另外,使用洗衣机洗涤时,通常使用加酶洗衣粉,如果漂洗得不干净不彻底,残留于乳罩上的加酶洗衣粉就会对乳
王小姐到妇科就诊,检查发现她的卵巢长了一个直径18cm的囊肿,把原本乒乓球大小的卵巢撑得有柚子那么大
卫生巾质量是否可靠女性经期身体抵抗力弱,更容易受到疾病的侵害,因此女性朋友在经期尤其要注意个人卫生。
痛经背后的疾病之一:症是引起继发性痛经的罪魁祸首。
人流手术是不是像广告中说的那样快速并且可以轻松解决呢?由于现在宣传人流手术广告较多,很多女性盲目认为
盆腔炎的发生往往累及双侧输卵管,造成管腔粘连、甚至完全阻塞,使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍,导致
大多数卫生间终日不见阳光,很容易繁衍霉菌,污染卫生巾。因此,拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里,
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1