其具体方法约有如下数端
水液代谢以通畅和调为顺,不可滞留,故《素问。经脉别论》有“通调水道”之说。对于保证水道通调之法,清代曹慈山在《老老恒言》中提出了重在饮食调摄的四个要点“食少化速,则清浊易分,一也。薄滋味,无粘腻,则渗泄不滞,二也。食久然后饮,胃空虚则水不归脾,气达膀胱,三也。且饮必待渴,乘微燥以清化源,则水以济火,下输倍捷,四也。所谓通调水道,如是而已。如但犹不通调,则为病。然病能如是通调,亦以渐而愈”。由此可见,正确调摄饮食,做到少食、素食、食久后饮、渴而才饮等,是保证小便清利的重要方法。此外,情绪、房事、运动对小便的清利也有一定的影响,因此还要保持情绪乐观、节制房事和适当运动锻炼。
经常进行导引和按摩保健,对于小便通利很有好处,其主要方法有三
1、导引壮肾晚上临睡时,或早晨起床后,调匀呼吸,舌抵上腭,眼睛视头顶上方,随吸气,缓缓做收缩肛门动作,呼气时放松,连续做8~24次,待口中津液较多时,可嗽津咽下。这种方法可护养肾气,增强膀胱制约能力,可以防治尿频、尿失禁等症。
最初表现为有尿意时,尿液不能立即排出,常需待上数秒钟甚至数分钟才能排出尿液,我们称这种现象为排尿踌躇
62岁的老张就是一名前列腺增生患者他经历了病情由轻到重的整个过程起初是在四年前老张开始出现夜尿频多。
如果产后出现排尿困难,可试试以下方法:在产后的6到8小时要主动进行排尿,不要一定等有尿液在排解,在排
因此男性朋友一旦发现自己小便时尿道口疼痛,并伴有尿频、尿急现象就要及时到正规医院治疗,以免为您的健康
虽然性知识已经相当普及,但临床上仍常见男孩因第一次排精而出现情绪上不稳定的状况,表现为紧张、羞涩、困
男性在排尿结束后不要马上去坐,这是因为排尿结束后尿道内外括约肌闭合,使前列腺部尿道形成一个闭合的腔,
不过,现在有了说法,如果你不想成为膀胱癌患者,你就应听听医学家的告诫:每小时排尿一次,不管有无尿意(
这样,排尿能力的下降和排尿出口的不畅,加之老年人膀胱的退行性变和前列腺肥大的影响,就造成了王大爷排尿
一般情况下,包皮包茎可见有以下症状,阴茎头包皮炎,炎症时包皮口红肿,有脓性分泌物,嵌顿性包茎,疼痛剧
从尿液的制造到将它顺利地排出体外,整个过程需要几个不同的器官及组织具备正常而完整的运作功能共同合作才
原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间,硫化氢、
那么具体怎样做呢?最新发现,男性可通过自行计算排尿时间,如1分钟内是否能排尽,来判断自己是否出现前列
据春夏季节和阴雨天气容易引发尿道炎疾病,特别是女性司机以及经常坐在办公室工作的女性朋友是尿道炎易患人
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