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十大不文明行为损害健康

十大不文明行为损害健康

乱扔垃圾还有另外一层含义,那就是不能正确地将垃圾分类。如果垃圾不分类就进行焚烧处理,产生的有毒有害气体可能致畸致癌。因此,专家建议做好垃圾分类,方法也很简单将果皮、菜渣等食物垃圾放在一起。塑料瓶、易拉罐等可回收的瓶罐放在一起。电池、灯管、玻璃碎片等有害垃圾单独分出来,扔到指定垃圾箱内。

公共场合吸烟。吸烟对自己和他人的危害非常多。一方面,烟雾中含有尼古丁、烟焦油等有毒有害物质,吸烟者容易患上肺癌、冠心病支气管炎肺气肿等多种疾病。有研究发现,每抽一支烟,预期寿命就会减少11分钟。另一方面,公共场合中二手烟的传播严重危害公众健康。美国加利福尼亚大学的研究显示,吸二手烟达到30分钟,就足以对血管造成损害。同时,二手烟还会阻碍人体自身修复受损血管的机制,这种破坏会持续24小时。此外,伦敦大学学院一项研究表明,被动吸烟不仅有害身体健康,还会对心理健康造成不可小觑的影响。大量吸入二手烟的人,其产生过重心理压力的几率比不吸烟的人高出50%。因此,拒绝二手烟是每个人的责任,为了保护健康,公共场所应禁止吸烟,对吸烟者的劝阻应态度坚决。

大声喧哗。大声说话似乎已成为人们在喧闹城市中生活的一种“本能”。殊不知,大声喧哗会给健康带来威胁。美国言语听力协会经过研究,明确指出了高分贝噪音对人体的危害。研究表明,长时间接受50分贝噪音,容易导致心血管疾病。高达70分贝,心肌梗死的发病率会明显增加30%。如果超过110分贝,就可能造成听力损伤。

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