花草茶要诀
●最好用纯净水,不可直接用自来水。
●最好100摄氏度沸水冲泡。
●可适当加一点橙汁、蜜糖等调味。
●一般花草茶可保存一年,一年后其营养功效和颜色都会受到影响,因为草本植物容易氧化,天然色素在水分高的情况下会发生降解。花草茶买回家后,置于通风干燥处保藏,也可置于冰箱内,但注意不要和其他食品串味。
最适合熟龄女性的花草茶
普洱
论茶性,普洱温润内敛、沉香悠韵。普洱茶有两个特别之处,一则它是茶中最为温润无伤的,偶有对其他茶胃肠不适的人,对普洱都能适之。再则,普洱刮肠去脂,对日渐臃肿的身材和一样日渐臃肿的血管都非常有好处。介绍两款最简单的普洱花草茶,普洱加以花草。
玫瑰普洱减肥、美容、暖胃,帮助睡眠。
泡制
1、普洱入紫砂壶。
2、纯净水烧至沸腾,冲进壶中,当即倒出头汤弃之,谓之洗茶。
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