瘦身香蕉几种简单香蕉食谱

1.先把蛋汁放入浅碗中，搅拌成蛋浆。

2.切香蕉片、去皮、放入面粉盘里沾上一层表粉。

3.浸入蛋浆后、再醮一层面包糠。

4.放入油中炸至表面酥脆即可。

小窍门面包糠可以到食店现买、或买面包回来自己弄碎再烘干即成。

c.其他

最近流行做水果菜式，而香蕉也很容易配菜，比如“杂菜玉子烧”，用玉子豆腐杂炒水果，也可以成为相当美味的一道素菜。

不过需要提醒的是，香蕉肉质较软，容易粘锅，所以菜式以清淡素净为佳。另外，配搭在各式小甜品上也相当好看且美味。今日热评连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……