须加强秀发营养

使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。护发素应涂抹在头发中部或发梢，而非紧贴头皮的发根部。

用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。再用毛巾将头发全部包起来，加上浴帽热，使护发素渗透5分钟即可。最后，务必要把护发素冲洗干净，防止造成毛细孔阻塞或长头皮屑。

干发也很有讲究，不能用毛巾大力摩擦头发，而是用毛巾把水吸干或者用毛巾拍打头发，之后让头发自然干，尽量不用电吹风，即使用也要用冷风，吹至7成干即可。

美发首先补营养

改善发质除了正确的洗头方法和护发外，其实可以通过吃来调理身体以达到更好的效果。科学的营养结构是非常重要，其中氨基酸和维生素a、c、d、e是头发生长所必需的营养成分，而铜、铁、锌等微量元