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血糖偏高者吃水果最多不超1克

血糖偏高者吃水果最多不超1克

另外,平时如果外出吃饭最好尽量不饮酒,因为饮酒是心脑血管系统疾病的重要危险因素,同时酒类易消耗我们的肝糖原进行酒精解毒,容易造成血糖不稳定。不得不喝的话,就要注意以下几点

一是血糖控制良好,无其它重要的慢性病糖尿病并发症

二是肝功能正常。

三是饮酒时要进食,避免发生低血糖

四是饮酒量每天葡萄酒不超过100毫升,啤酒不超过350毫升,不要喝白酒。

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