病例3胸闷手脚凉却非心脏病
讲述人白女士我是一名公务员，每天的工作就是坐在办公桌前处理文件。坐得久了，再站起来时觉得全身都僵硬。近几年我发现，自己经常手脚发凉，有时还心慌、胸闷。我以为是心脏出了问题，特别害怕。可是单位每年体检都显示，我的心脏没有任何问题。我不放心，还特意到做了心电图等检查，仍然没有查出毛病。今年体检，单位增加了颈椎病一项，我拿到检查结果后发现，我竟然有颈椎问题。到详细询问后，医生告诉我，我的心慌、胸闷、手脚发凉都不是心脏的问题，而是颈椎病引起的症状。脖子上的问题，怎么会“牵扯”到我全身了呢？
长期伏案工作做做“颈椎体操”
颈椎病为什么会有这么多看似与颈椎无关的症状呢？原来，颈椎病分为颈型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、混合型颈椎病等类型。其中交感神经型颈椎病，是比较少见的一种，却会引起全身的许多不适感。例如，如果颈椎退行性病变导致位于第五颈椎和第五颈椎横突前面的颈部交感神经受到压迫，所产生的异常刺激就会由颈部的交感神经传递到三叉神经脊髓核，再由三叉神经下颌支传到牙槽，使左侧下牙出现严重的疼痛，而牙齿本身并未发生病变。另外，患上交感神经型颈椎病，当交感神经兴奋时，也可能引起心慌、胸闷、后背疼等，此时血管张力增大，血管收缩，远端肢体血液供应减少，还可能引起手脚发冷、眼供血不足等症状。骨科医师赵明建议，总伏案工作的人平时要尽量多做些活动，来增加体内阳气，保持一个良好的体质。骨关节活动时，也会加速炎症等物质的代谢，使关节不容易受凉。
另外，办公族可以常做做颈椎体操，具体方法如下。一摆头两脚分开，自然站立，双臂下垂，先向左摆36次，再向右摆36次，身子不要动。二转头两脚分开，自然站立，双臂下垂，先从左侧向右转36次，反过来从右侧向左转36次，角度越大越好，但动作不要太快。三伸头姿势同上，把头向前伸36次。四耸肩两脚分开，同肩宽，双臂下垂，全身放松，耸肩36次。此法舒筋活血，强健筋骨，且简单易学，每天1次，坚持治疗。
