研究发现每天快走1小时可改变肥胖基因

1肥胖基因让食欲大增

肥胖基因，在人的肥胖过程中，是如何起作用的？

有的肥胖基因，让人摄入的能量增加。如，基因“fto”。

科学家对2726名年龄在4至10岁的苏格兰地区儿童进行了实验，实验中，孩子们每餐都可以自由选择肉肠、奶酪、面包圈、各种蔬果、水等多种食物。结果发现，fto基因发生变异的孩子更喜欢摄取脂肪、油和甜食之类的食物，他们每餐平均要多摄入100卡路里。

也就是说，“fto”改变了人的饮食模式。

再则，多巴胺，是一种脑部神经传导物质，主要负责大脑中兴奋、愉悦等快感的传递。研究发现，肥胖者与偏瘦者相比，体内多巴胺受体基因偏少。也就是说，他们需要吃更多的食物，才能获得愉悦感。