春季的气温回升,干燥的空气会让我们的身体水份大量的消耗掉,为此,我们需要及时的为身体做好补水工作,那么有什么能起到保健身体还能为身体及时补水的饮食呢?快看下面的二道药茶,用它们补水很不错。
马蹄茶
原料:绿茶5克,马蹄(荸荠)150克。
方法:将马蹄洗净,去皮放入淡盐水中浸泡10分钟;泡绿茶;浸泡好的马蹄榨汁,取汁备用;将泡好的茶汁(温度随体质)取出,放入马蹄汁中。调匀饮用。每日一次。
提示:体虚腹泻,脾虚怕凉者少饮或不饮。
马蹄馇蒸蛋:将剩余的马蹄馇打入1个鸡蛋,调匀,蒸或放入微波加热至熟。调味食用。润肠通便,祛燥化痰。
芹菜芹菜也是寒性的蔬菜,它可以清热解毒,而且芹菜含有大量粗纤维,可刺激肠胃蠕动,对通便排毒也有好处。
这些物质如同砂纸上的砂砾,在我们进行梳头活动乃至梳理头发这样细微的动作时,加剧梳子和发丝及发丝间的摩
变态辣恐怕已经是辣的一种境界,很多嗜辣的美女都说:“四川女孩皮肤多半很好,可见辣椒对皮肤有好处。
现代医学研究证实银耳含有丰富的蛋白质碳水化合物脂肪粗纤维多种无机盐及维生素其中所含18种氨基酸中有7
照海穴照海穴位于足内侧内踝尖下方凹陷处。照意为照射海象征大水“照海”顾名思义指肾经的经水在此大量蒸发
引发嘴唇干裂的主要原因有日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素维生素维生素维生素e以及阴虚低热气候干燥或
专家表示干燥综合症的病因目前仍不清楚可能与自身免疫遗传病毒感染等因素有关。干燥综合症分为原发性和继发
做法将百合用清水浸泡一夜次日将百合连同清水一起倒入沙锅内再加半碗多清水煮一个半小时待百合已烂纳入去皮
又因疾病发展过程中患者常可出现肌肉关节病变且干燥综合征中部分病例继发于类风湿关节炎等风湿性疾病皆属中
常腹泻、脾虚、胃寒者慎用。血糖不稳定者可不放蜂蜜。剩余萝卜片,做拌菜食用,理气通便。
体寒脾虚,便溏者慎用。在我的方剂中都选用的是绿茶,大家可以根据自己的体质,可改用乌龙茶。
梨为蔷薇科植物,有白梨、沙梨、秋子梨等,产自全国大部分地区,以皮薄、肉白、香甜、无渣者为佳。
需特别注意的是水喝太多会增加心脏及肾脏的负担,患有心脏病,肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水,应根据
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