妈妈的经验
张郡(30岁,女儿9个月)抽筋的人很容易出现淤血,我就在睡觉前用温热的水泡脚,让脚暖和起来,然后再把脚放在高一点的位置睡觉。
李灵(28岁,儿子2个月)因为怀孕的中后期是秋冬了,我就穿上了长筒的纯棉袜子,对于小腿的疼痛有很大的缓解作用。
第三名腰疼
“腰疼”的提名率是比较高的,但几乎80%的妈妈都是把它放在第三名。
腰疼多表现为腰重、腰酸、疼痛。这种腰部的难受,即使是躺着休息也很难缓解。
妈妈的经验
黄绚莉(24岁,儿子4个月)到了孕期的最后一个月,我出现了严重的腰痛。我的解决办法是,跪在床上,用手垫着头部趴在枕头上,使胎儿不挤压着腰部的神经,这样能减轻不少痛楚。
韦嘉(32岁,女儿1岁)我腰疼的时候,连躺在床上翻身都都变得很困难,还得让老公帮忙。我觉得,我的腰痛是因为我太胖了,而且缺乏锻炼引起的。建议准妈妈们要控制体重,多做一些适当的运动来促进血液循环,还有就是要补钙。
钱羽(30岁,儿子5个月)腰疼在我孕期中是一直有的,我就上街买了一个最小号的糖果枕,睡觉左侧睡时,放在腰下枕着,就好多了。
在怀孕期间,孕妇通常要做1~2次阴道检查,而且这种检查是非常必要的,其目的首先是确定妊娠子宫的大小是
sofia怀孕三个多月了,怀孕反应很严重,又是恶心,又是呕吐,身体明显感觉到臃肿了起来,口气也很重,
其中,心理干预组对怀孕24至30周的孕妇进行集体心理干预6次,5次为孕妇课程,1次为丈夫课程,每周1
异位妊娠b超可帮忙释疑如作怀孕早期阴道流血者,b超可确定胚胎是否存活,能否继续妊娠,有无异常妊娠或葡
在所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果橘子梨的20倍,因此孕妇多吃樱桃,对胎儿很有帮助。
这时化妆品有什么禁忌呢?染发剂据国外医学专家调查,染发剂不仅会引起皮肤癌,而且还会引起乳腺癌,导致胎
帮你分析:无论丈夫多么温存、心细,在孕期,你也会对丈夫的有些作为感到愤怒,因为无论怎样向他解释孕期反
如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等,为孕妇和胎儿提供足够的营养,与此同时,孕
.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,
除了田螺和蛇外,海鱼、虾等海鲜,准妈妈又能吃吗?据了解,孕期是特殊的免疫状态,有些准妈妈在孕前是轻微
所以,并不需要刻意地增加某一种或某几种营养,只要我们注意饮食的多样性,宝宝也就能够吸收到均衡的营养、
美国密执安州立大学的研究人员发现,用高脂食物饲养的母鼠所生的雌性幼鼠,其癌症发病率比用低脂食物饲养母
dha是孕妇营养金三角之一根据广州市妇产科研究所所长陈敦金教授介绍,dha是视网膜和大脑的主要构成成
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