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营养低脂豆腐时尚瘦身食谱
硫胺素含量为每百克南豆腐0、06毫克，北豆腐0、03毫克3核黄素每百克南豆腐、北豆腐均含0、03毫克
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快速燃烧臀下肥肉及拉筋养生瘦身操让妳养生
采趴姿双手交迭于地额头贴在手背上首先，采趴姿，双手交迭于额前平贴在地，额头轻置于手背上，双腿打开约与
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瘦身效果最好的蔬菜
醋豆里的皂素能排除粘附在血管壁上的一种脂肪，并能减少血液中胆固醇含量。
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番茄瘦身汁 美容又瘦身
番茄红素可保护人体不受烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并提高人体的防晒功能，想美白的mm一定不能错过哦
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减肥瘦身的美容花茶
女人之花，美容美颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，是功效最多的一种花茶。
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喝水瘦身的4个黄金期
一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩
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忙碌的上班族瘦身饮品
早上刚起床时(睡醒后就开始喝)原理：刚起床时，身体的新陈代谢率较低，起床马上喝热开水，给予脑部刺激，
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厨房健身 瘦身也很轻松
都市人常常抱怨没有时间锻炼，如果你经常进厨房，可按如下方法进行厨房健身。
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四款排毒瘦身茶 排除肠毒轻松瘦
女白领都会不约而同泡上一杯茶。为什么呢？那是因为平日里多喝一点茶，神清气爽，不再有倦怠，而且还能达到
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奥运冠军推荐的瘦身小秘方
奥运健儿们也是需要严格控制体重滴。比如跳水运动员就是其中最最不能发胖的一群人哦。吴敏霞的减肥秘方是生
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DIY瘦身减肥餐 美味可“瘦”
想减肥，就一定少不了饮食减肥。正确的饮食方法不仅不会变胖，还会成就你的苗条身材美梦！看看这个减肥餐吧
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瘦身之药物减肥法
用药物治疗肥胖症，对降低体重方面，有一定作用。一般规律是：先用饮食控制，使患者体重已经降低，并达到平
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饮花茶 轻松养生又瘦身
性温的花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的花草主要有金银花、菊花、槐花等；性平的