怎让感冒远离

此外还应多饮水、勤洗手、常通风。多饮开水可增加体内排泄。呼吸道病毒在很大程度上是以"。手"。为载体进入人体的，勤洗手能减少病毒的存在。保持工作和休息的房间有良好的通风状态。

老年人、小孩子和体弱者，避免到人多的公共场所，以减少被传染的机会。流感疫苗，特别是老人、小孩和体质较差者，尤其应该进行接种。

小贴士

冬季感冒多为风寒感冒，故对感冒初期者，不提倡动辄使用板兰根、银翘片。这里有几个简便有效的药方供您选用

（一）葱豉汤连须葱白50克、淡豆豉30克，水煎服。治疗头痛、鼻塞流涕、喷嚏者。

（二）香苏散香附子20克、苏叶20克、陈皮30克、甘草10克，水煎服。治疗恶寒、微发烧、头痛、无汗、不思饮食者。

（三）姜糖茶生姜50克、红糖30克，水煎服。治疗恶寒无汗、头痛鼻塞者，药后覆被出微汗。