秋季防病现在时

秋季人的食欲提高，多食暴饮会加重胃肠负担，导致功能紊乱。气候多变，昼夜温差大，易引起腹部着凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。另外，人们在秋天容易忽视食物的冷藏，加热剩饭菜时温度不够，这也是秋季腹泻的诱因。

据笔者从省腹泻门诊了解到的情况表明，老年人是易发人群，而且病情较重，因此应多加注意。据该院副医师马灿华介绍，一旦出现腹泻症状可口服ppa或黄连素，多喝水，但是不要在此时过多饮用纯净水，以免加剧脱水症状，不妨喝点“自制糖盐水”。腹泻病人可以多食面条、稀饭等易消化食物，至于牛奶、鸡蛋最好先不要急着食用。

预防秋季腹泻怎么做呢?平时注意饭前便后洗手。隔夜、过期、变质的食物不要吃。外面小摊加工的熟食买回家后一定要先加热。瓜果洗净。夜间睡觉不贪凉。其实好多人明明知道该怎样做，但就是不重视，直到躺到病床上才有时间检讨自己……总之记住这句话疾病面前无小事，稍有不注意，它就有可能找上你。