桶装水口感好,干净卫生,肯定好过自来水。
如果你忽视一些健康细节,桶装水也不一定好过自来水。比如,饮水机中的开水由于反复煮沸、保温,容易造成矿物质沉积,对人体健康不利。此外,因为普通饮水机不具备任何杀菌、抑菌功能,细菌、微生物很容易通过水、气交换进入饮水机,经过一定时间的积累,便会造成对饮用水的二次污染,更不要说那些反复多次重复使用的水桶是否有安全保证。
纯净水清除了杂质,长期喝对身体有好处。
天然水在经过蒸馏、滤化处理后,虽然清除了杂质、细菌等有害物质,但同时也会带走对人体有用的微量元素,长期饮用纯净水还会增加钙的流失。此外,由于人体的体液是微碱性的,而纯净水呈弱酸性,如果长期饮用弱酸性的水,体内环境将遭到破坏,会降低人体免疫力,加速人体老化。纯净水适合作为饮用水的补充,但不适合长期饮用。
多喝咖啡、茶、饮料,也能起到补水的效果。
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