柏子仁茶
材料与制法摘除柏子仁残留外壳和种皮,研碎,置器皿中储存。如治心悸、失眠症可炒香。肠燥便秘者宜生用。每日早晚各取15-20克,放杯中,冲入沸水闷盖15分钟,随意饮用。如治肠便秘,可在入睡前服用。
功效养心安神,润肠通便。
适用血虚心悸,失眠,盗汗,老人及产后肠燥便秘。
宜忌腹泻者忌用。
合欢茶
材料合欢皮或合欢花6克,冰糖1小勺。
制法合欢花用清水快速冲净,入杯中。锅内加2碗水熬沸,迅速冲入合欢茶中,加冰糖,盖杯盖约2分钟即可饮用。
功效可安神解郁,少健忘、清心养胃。
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