银耳莲子羹助女养颜祛黄褐斑

2、银耳莲子羹

原料银耳25克，莲子20克，白糖或冰糖适量。

制法将银耳洗净泡发，掰开备用，莲子去皮，同煮20分钟，加入冰糖即可食。