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五大招告别精神亚健康
精神紧张是本世纪的一种十分“流行”的亚健康文明病，它是人的机体对现代生活节奏加快及工作紧张等刺激所作
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预防精神倦怠亚健康春困
原因春困也是亚健康信号警报人到春天为何会犯困呢?专家认为，春困是人体生理机能随自然季节变化而发生相应
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IT行业80%的人眼睛于“亚健康”状态
这是因为文眼线会使眼睑板腺开口被“堵”住，使睑板腺分泌脂质减少，从而破坏眼泪质量，直接导致眼表水分蒸
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亚健康问题要给予充分重视
谈健康时，要想到是否存在亚健康状态，处于亚健康状态时，要尽力排除疾病的存在，并采取措施防止向疾病转化
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3大征兆暗示你的头皮亚健康
油性头皮屑则与脂溢性皮炎有着莫大的干系，头皮是人体皮脂腺最多的地方之一，也是脂溢性皮炎最容易发的部位
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中国城市租房者六成处于亚健康
由于租住面积小、缺乏私密空间、卫生环境差以及存在居住安全忧虑等，给租房者身体和心理健康带来严重影响:
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前列腺亚健康伤害了他
专家认为，由于过度劳累酗酒服用免疫抑制剂以及某些疾病等因素导致机体的免疫功能降低，可形成有利于前列腺
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轻松学会识别亚健康疲劳症状
如果有面色晦暗，或者萎黄，口唇发紫，眼圈发黑等情况时，提示疲劳没有消除，亚健康已经发生，甚至是过劳或
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小心气虚引发的亚健康
元气不足会造成疲乏无力腰膝酸软语声低懒微言胸闷气短精神不振头晕目眩失眠健忘食欲不振等诸多不适。
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关爱老人缓解心理“亚健康”
上海市精神卫生中心原设立的两个老年人病房已人满为患，医院将再增设一个老年人病房，以接纳更多的患有心理
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重视亚健康远离疾病
那么，面对亚健康状态，正确的应对方法是什么?第一，因为人体犹如一架机器，是一个整体，环环相扣，所以切
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办公室锻炼可对抗亚健康
在办公桌旁有多种简单的健身运动可以尝试，稍微做几分钟就可能缓解压力、放松肌肉、恢复体力，如可以做几个
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中国7成白领在亚健康状态
由中国医师协会、中国医院协会、北京市健康保障协会、慈铭体检集团联合发布的这一调查报告称，该人群中有八