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全脂甜炼乳

(quán zhī tián liàn rǔ )

全脂甜炼乳

全脂甜炼乳(营养成分/每100克)

热量380(千卡)
叶酸8(微克)
碳水化合物64.9(克)
蛋白质7.5(克)
脂肪10(克)

全脂甜炼乳的营养成分查询：100克全脂甜炼乳的热量含量380千卡，100克全脂甜炼乳的叶酸含量8微克，100克全脂甜炼乳的碳水化合物含量64.9克，100克全脂甜炼乳的蛋白质含量7.5克，100克全脂甜炼乳的脂肪含量10克

摄入380千卡热量相当于做以下运动：
走路100分钟
跑步48分钟
讲话253分钟
跳绳38分钟
吃东西253分钟
开车190分钟
洗车127分钟
马路散步190分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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