提尔锡特芝士
(tí ěr xī tè zhī shì )
提尔锡特芝士(营养成分/每100克)
- 热量173(千卡)
- 碳水化合物1.91(克)
- 脂肪7(克)
- 胆固醇21(毫克)
- 蛋白质24.35(克)
- 钠盐612(毫克)
- 糖分0.00052(克)
- 钙415(毫克)
- 铁0.42(毫克)
- 镁16(毫克)
- 磷484(毫克)
- 钾66(毫克)
- 钠612(毫克)
- 锌1.82(毫克)
- 铜0.021(毫克)
- 锰0.006(毫克)
提尔锡特芝士的营养成分查询：100克提尔锡特芝士的热量含量173千卡，100克提尔锡特芝士的碳水化合物含量1.91克，100克提尔锡特芝士的脂肪含量7克，100克提尔锡特芝士的胆固醇含量21毫克，100克提尔锡特芝士的蛋白质含量24.35克，100克提尔锡特芝士的钠盐含量612毫克，100克提尔锡特芝士的糖分含量0.00052克，100克提尔锡特芝士的钙含量415毫克，100克提尔锡特芝士的铁含量0.42毫克，100克提尔锡特芝士的镁含量16毫克，100克提尔锡特芝士的磷含量484毫克，100克提尔锡特芝士的钾含量66毫克，100克提尔锡特芝士的钠含量612毫克，100克提尔锡特芝士的锌含量1.82毫克，100克提尔锡特芝士的铜含量0.021毫克，100克提尔锡特芝士的锰含量0.006毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
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