佩哥利诺芝士
(pèi gē lì nuò zhī shì )
佩哥利诺芝士(营养成分/每100克)
- 热量302(千卡)
- 碳水化合物3.83(克)
- 脂肪20.03(克)
- 胆固醇54(毫克)
- 蛋白质25.96(克)
- 钠盐528(毫克)
- 糖分0.0006(克)
- 钙731(毫克)
- 铁0.25(毫克)
- 镁26(毫克)
- 磷524(毫克)
- 钾95(毫克)
- 钠528(毫克)
- 锌3.13(毫克)
- 铜0.027(毫克)
- 锰0.011(毫克)
佩哥利诺芝士的营养成分查询：100克佩哥利诺芝士的热量含量302千卡，100克佩哥利诺芝士的碳水化合物含量3.83克，100克佩哥利诺芝士的脂肪含量20.03克，100克佩哥利诺芝士的胆固醇含量54毫克，100克佩哥利诺芝士的蛋白质含量25.96克，100克佩哥利诺芝士的钠盐含量528毫克，100克佩哥利诺芝士的糖分含量0.0006克，100克佩哥利诺芝士的钙含量731毫克，100克佩哥利诺芝士的铁含量0.25毫克，100克佩哥利诺芝士的镁含量26毫克，100克佩哥利诺芝士的磷含量524毫克，100克佩哥利诺芝士的钾含量95毫克，100克佩哥利诺芝士的钠含量528毫克，100克佩哥利诺芝士的锌含量3.13毫克，100克佩哥利诺芝士的铜含量0.027毫克，100克佩哥利诺芝士的锰含量0.011毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
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