格洛斯特芝士
(gé luò sī tè zhī shì )
格洛斯特芝士(营养成分/每100克)
- 热量452(千卡)
- 碳水化合物2.17(克)
- 脂肪35.59(克)
- 胆固醇105(毫克)
- 蛋白质30.52(克)
- 钠盐346(毫克)
- 糖分0.00217(克)
- 钙895(毫克)
- 铁1.88(毫克)
- 镁54(毫克)
- 磷729(毫克)
- 钾48(毫克)
- 钠346(毫克)
- 锌1.59(毫克)
- 铜0.627(毫克)
- 锰0.252(毫克)
格洛斯特芝士的营养成分查询：100克格洛斯特芝士的热量含量452千卡，100克格洛斯特芝士的碳水化合物含量2.17克，100克格洛斯特芝士的脂肪含量35.59克，100克格洛斯特芝士的胆固醇含量105毫克，100克格洛斯特芝士的蛋白质含量30.52克，100克格洛斯特芝士的钠盐含量346毫克，100克格洛斯特芝士的糖分含量0.00217克，100克格洛斯特芝士的钙含量895毫克，100克格洛斯特芝士的铁含量1.88毫克，100克格洛斯特芝士的镁含量54毫克，100克格洛斯特芝士的磷含量729毫克，100克格洛斯特芝士的钾含量48毫克，100克格洛斯特芝士的钠含量346毫克，100克格洛斯特芝士的锌含量1.59毫克，100克格洛斯特芝士的铜含量0.627毫克，100克格洛斯特芝士的锰含量0.252毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
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