卡夫奶酪涂的营养成分查询：100克卡夫奶酪涂的热量含量303千卡，100克卡夫奶酪涂的碳水化合物含量9.8克，100克卡夫奶酪涂的维生素C含量0.2毫克，100克卡夫奶酪涂的脂肪含量22克，100克卡夫奶酪涂的胆固醇含量80毫克，100克卡夫奶酪涂的蛋白质含量16.3克，100克卡夫奶酪涂的维生素B2(核黄素)含量0.35毫克，100克卡夫奶酪涂的水分含量45.8克，100克卡夫奶酪涂的钠盐含量1499毫克，100克卡夫奶酪涂的糖分含量8.1克，100克卡夫奶酪涂的钙含量466毫克，100克卡夫奶酪涂的铁含量0.18毫克，100克卡夫奶酪涂的磷含量863毫克，100克卡夫奶酪涂的钾含量335毫克，100克卡夫奶酪涂的钠含量1499毫克，100克卡夫奶酪涂的锌含量1.84毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
