意大利帕玛森奶酪粉
(yì dà lì pà mǎ sēn nǎi lào fěn )
意大利帕玛森奶酪粉(营养成分/每100克)
- 热量265(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.462(克)
- 单不饱和脂肪酸6.098(克)
- 叶酸10(微克)
- 碳水化合物1.37(克)
- 胡萝卜素51(微克)
- 维生素B12(钴胺素)2(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.029(毫克)
- 维生素K2(微克)
- 维生素E0.17(毫克)
- 维生素A(视黄醇)156(微克)
- 蛋白质20(克)
- 脂肪20(克)
- 维生素B2(核黄素)0.486(毫克)
- 胆固醇88(毫克)
- 钠盐1529(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.114(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.325(毫克)
- 水分50.6(克)
- 胆碱20.7(毫克)
- 钙1109(毫克)
- 铁0.9(毫克)
- 镁38(毫克)
- 磷729(毫克)
- 钾125(毫克)
- 钠1529(毫克)
- 锌3.87(毫克)
- 铜0.238(毫克)
- 锰0.085(毫克)
- 硒17700(微克)
意大利帕玛森奶酪粉的营养成分查询:100克意大利帕玛森奶酪粉的热量含量265千卡,100克意大利帕玛森奶酪粉的多不饱和脂肪酸含量0.462克,100克意大利帕玛森奶酪粉的单不饱和脂肪酸含量6.098克,100克意大利帕玛森奶酪粉的叶酸含量10微克,100克意大利帕玛森奶酪粉的碳水化合物含量1.37克,100克意大利帕玛森奶酪粉的胡萝卜素含量51微克,100克意大利帕玛森奶酪粉的维生素B12(钴胺素)含量2微克,100克意大利帕玛森奶酪粉的维生素B1(硫胺素)含量0.029毫克,100克意大利帕玛森奶酪粉的维生素K含量2微克,100克意大利帕玛森奶酪粉的维生素E含量0.17毫克,100克意大利帕玛森奶酪粉的维生素A(视黄醇)含量156微克,100克意大利帕玛森奶酪粉的蛋白质含量20克,100克意大利帕玛森奶酪粉的脂肪含量20克,100克意大利帕玛森奶酪粉的维生素B2(核黄素)含量0.486毫克,100克意大利帕玛森奶酪粉的胆固醇含量88毫克,100克意大利帕玛森奶酪粉的钠盐含量1529毫克,100克意大利帕玛森奶酪粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.114毫克,100克意大利帕玛森奶酪粉的维生素B5(泛酸)含量0.325毫克,100克意大利帕玛森奶酪粉的水分含量50.6克,100克意大利帕玛森奶酪粉的胆碱含量20.7毫克,100克意大利帕玛森奶酪粉的钙含量1109毫克,100克意大利帕玛森奶酪粉的铁含量0.9毫克,100克意大利帕玛森奶酪粉的镁含量38毫克,100克意大利帕玛森奶酪粉的磷含量729毫克,100克意大利帕玛森奶酪粉的钾含量125毫克,100克意大利帕玛森奶酪粉的钠含量1529毫克,100克意大利帕玛森奶酪粉的锌含量3.87毫克,100克意大利帕玛森奶酪粉的铜含量0.238毫克,100克意大利帕玛森奶酪粉的锰含量0.085毫克,100克意大利帕玛森奶酪粉的硒含量17700微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
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