液态代奶油的功效与作用/营养价值/做法_液态代奶油的营养成分/热量

热量251(千卡)
叶黄素1(微克)
多不饱和脂肪酸6.269(克)
单不饱和脂肪酸4.002(克)
叶酸1(微克)
碳水化合物35.07(克)
维生素B1(硫胺素)0.004(毫克)
维生素K3(微克)
维生素E1.58(毫克)
膳食纤维1.1(克)
蛋白质0.69(克)
脂肪13.5(克)
维生素B2(核黄素)0.024(毫克)
水分50.06(克)
胆碱0.5(毫克)
糖分33.04(克)
钠盐80(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.091(毫克)
维生素B5(泛酸)0.01(毫克)
钙6(毫克)
铁0.59(毫克)
镁19(毫克)
磷28(毫克)
钾96(毫克)
钠80(毫克)
锌0.25(毫克)
铜0.142(毫克)
锰0.142(毫克)
硒700(微克)

液态代奶油的营养成分查询：100克液态代奶油的热量含量251千卡，100克液态代奶油的叶黄素含量1微克，100克液态代奶油的多不饱和脂肪酸含量6.269克，100克液态代奶油的单不饱和脂肪酸含量4.002克，100克液态代奶油的叶酸含量1微克，100克液态代奶油的碳水化合物含量35.07克，100克液态代奶油的维生素B1(硫胺素)含量0.004毫克，100克液态代奶油的维生素K含量3微克，100克液态代奶油的维生素E含量1.58毫克，100克液态代奶油的膳食纤维含量1.1克，100克液态代奶油的蛋白质含量0.69克，100克液态代奶油的脂肪含量13.5克，100克液态代奶油的维生素B2(核黄素)含量0.024毫克，100克液态代奶油的水分含量50.06克，100克液态代奶油的胆碱含量0.5毫克，100克液态代奶油的糖分含量33.04克，100克液态代奶油的钠盐含量80毫克，100克液态代奶油的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.091毫克，100克液态代奶油的维生素B5(泛酸)含量0.01毫克，100克液态代奶油的钙含量6毫克，100克液态代奶油的铁含量0.59毫克，100克液态代奶油的镁含量19毫克，100克液态代奶油的磷含量28毫克，100克液态代奶油的钾含量96毫克，100克液态代奶油的钠含量80毫克，100克液态代奶油的锌含量0.25毫克，100克液态代奶油的铜含量0.142毫克，100克液态代奶油的锰含量0.142毫克，100克液态代奶油的硒含量700微克

液态代奶油

什么是GI值？GI值是什么意思？