冬季最常见的疾病便是感冒。我先天体质较弱，每逢冬天，经常感冒。后来有位老人向我推荐一种“红糖老姜汤”，做法为取老姜二三条，将其敲碎后，放入锅里熬煮，等其出味后，加入适量红糖搅拌，待稍微降温后，趁热喝下，然后盖被睡觉，让身体出汗，感冒往往能不药而愈。
由于此法花费不多，又无副作用，且于冬天饮用，特别爽口舒服，加以大人小孩都喜服用，因此每遇冬天，我几乎天天都熬煮一锅当开水让家人饮用。说也奇怪，从此以后，我家大小，竟没人再感冒了，这都应归功于红糖老姜汤。
我有个邻居生了一对双胞胎后，自己身体一直很虚弱。经常头昏眼花，而且每次月经来了，头痛、肚子痛，量又多，一拖就是十天半个月。看了许多中西名医，均束手无策。病看不好，花钱受罪，一气之下，干脆不理了。后来我建议她在月经来时，不妨用红糖和老姜煮水喝喝看，反正喝了也无副作用，红糖能活血，姜也可以祛病，邻居听了我的建议，每次月经来时，就喝“红糖老姜汤”，想不到，小腹慢慢不痛了。月经量也少了，当然头痛也消失了，比吃药还有效呢。“红糖老姜汤”，不但能治病，在寒冷的冬天喝上一碗，浑身冒汗，舒畅无比，这种偏方花钱少，又无副作用，何妨试试。
