龙眼莲子粥
原料龙眼肉15-30克，莲子15-30克，红枣5-10个，糯米30-60克，白糖适量。
制作先将莲子去心，红枣去核，洗净糯米。糯米放入锅内，加清水用微火煮。粥快熟时，把龙眼肉、莲子、红枣放入，并煮沸一会儿。然后加糖即成。
爱心小提醒此佳肴具有养心益智、开胃健脾的作用，可以做孕妇的早餐。
油炸葡萄干
原料葡萄干50克，面粉50克，鸡蛋4个，牛奶25克，蜂蜜15克，白糖10克，发酵粉少许，花生油适量。
制作先将葡萄干洗净，放入锅里，在锅里加入适量水后放入白糖，用中火烧开，捞出葡萄干并沥干水分。将鸡蛋打入碗里，把蛋清和蛋黄分开，蛋清用筷子打成泡沫。将蛋黄放入碗里，加入牛奶、面粉、发酵粉搅成糊，放入葡萄干，再放入打好的蛋清拌匀，用小勺分成5小份，分别放入油锅里炸熟，捞出后装盘，吃时淋上蜂蜜即可。
爱心小提醒此佳肴是多种健脑食物合用，孕妇常吃对胎宝贝的大脑发育十分有益。
